За мен
Здравейте,
казвам се Християн Ялнъзов, роден 1986 г. в България и живеещ във Висбаден повече от 10 години в град Висбаден.
Дойдох в Германия, първоначално с цел да се развия в медийната индустрия.
В работата си като графичен дизайнер влязох в контакт с нездравословен баланс между работа и нездравословен начин на живот.
Точката, която ме накара да направя промяна беше, когато достигнах теглото от 117 кг и изпитах не малко физически трудности.
Започнах да научавам повече за правилното хранене, диетата, упражненията и тяхното влияние върху тялото, душата и здравето.
Обучението си като диетолог (Deutsche Paracelsus Schule) завърших през 2019 година.
Сега искам да споделя знанията си с вас!
Фокусът на моя коучинг е натурално и дългосрочно намаляване на теглото със специален фокус върху вашите индивидуални физически условия.
Бих искал да ви придружа, в интегрирането на здравословните навици в ежедневието си и да се откъснете от възпрепятстващите модели и поведение.
Готови ли сте да направите положителна промяна в живота си? Тук съм за Вас!
- Християн Ялнъзов
Моят път към здравето
| 117 кг | 74 кг | 78 кг |
|---|---|---|
| - проблеми с инсулина | - енергичен | - енергичен |
| - тежко дишане | - толерантност към стрес | - висока толерантност към стрес |
| - неспокоен сън | - спокоен сън | - пълноценен сън |
| - болки в ставите | - повишена продуктивност | - силно повишена продуктивност |
| - умора | - подобрено настроение | - позитивно настроение |
| - тъга | ||
| - ниска толерантност към стрес |